第121章 化茧(下)
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他先是教了夏末一系列的跑步技巧:
比如跑步时的姿势,身体不能后仰、摆臂幅度不能太大、脚尖摆直。
还有呼吸的方法,要有固定的节奏、用鼻子吸气、深吸轻吐。
最重要的是对于刚开始跑步的人而言,重要的根本不是跑了多远速度有多快,而是先给自己定一个可以完成的目标,先跑起来。
只要跑起来就会慢慢变好。
当达到那个目标很轻松时,再考虑逐渐加距离和速度。
然后胖猫表示要监督夏末每天跑步。
夏末错愕,胖猫扶了扶眼镜,然后晃了晃手里的鸡毛掸子,表示自己说的是认真的,要是夏末一天不跑就拿这个抽他。
夏末眼角抽搐。
然后他知道了胖猫以前是名资深长跑爱好者,曾经多次参加全国各地举办的半程和全程马拉松。
看着胖猫现在一百八十斤不止的身子,夏末难以想象他以前跑马拉松的样子。
“猫哥,我想问你个问题。”在胖猫骑着自行车监督下跑完一天目标的夏末一边喘着气,一边接过胖猫递过来的毛巾问道。
胖猫扶了扶自己的黑框眼镜,“什么问题?”
“你以前在大厂工作,月薪那么高,技术力那么强,前途远大。还跑马拉松,这超过百分之九十九以上的人了吧?为啥现在……”夏末没把话说完。
只见胖猫笑了笑:“为啥现在堕落成这个样子是吗?”
夏末点了点头表示这就是他想说的。
“你认为这叫堕落吗?”胖猫道,“确实这在大多数人眼里是堕落,不过我现在也是在自力更生不是吗?”
“是啊,但是这个……到底是什么驱使你做出这种……额、改变呢?”
胖猫嘴角浮现一抹微笑:“想知道啊?”
夏末点头:“想知道。”
“等你什么时候能跑下来一场半程马拉松了,我就告诉你。”胖猫挥了挥手,蹬着工作室那辆除了铃不响其他哪都响的破自行车走了,留给夏末一个背影。
“啊?”夏末傻眼,他现在跑一公里中间都还要用走的,半程马拉松?那是人跑的吗?
夏末感觉那些能跑马拉松的都是怪物,要么是外星生物。
猫哥也真是的,不想告诉他就不告诉呗。
看来这个秘密是永远不能揭晓了。
日子就这样
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